体も心もボロボロの時期に復帰を決めた、あるいは復帰せざるを得なかったあなたへ
初めまして。産後3ヶ月で仕事復帰したワンオペママのゆみこです。
「産後3ヶ月で復帰なんて無理！」
「どうやって生活してるの？」
そう思われるかもしれません。
このブログでは、私のリアルな実体験と家計管理、ワンオペ育児についてまとめていきたいと思います。
同じ状況の方の参考になれば嬉しいです。
なぜ産後3ヶ月で仕事復帰したの？
産後たった3ヶ月で仕事に戻るなんて私自身、
一人目の時の経験からは考えられない決断でした。
しかし、当時の私には「すぐに復帰せざるを得ない理由」がいくつも重なっていたのです。
予想外の「授かりもの」とマイホーム計画
元々私は、第一子の時に産後うつ寸前まで追い込まれた経験がありました。
さらに授かりやすい体質ではなかったこともあり、夫婦の間では「子どもは一人っ子で」と決めていました。
そんな中、注文住宅の計画がスタート。
そのタイミングで第二子の妊娠が発覚しました。
まさに青天の霹靂でしたが、せっかく授かった命。
私たちは「この子と一緒に新しい家で頑張ろう」と決意したのです。
引越し＝保育園退園
大きな問題は、家を建てる場所でした。
元々住んでいた所から市外へ引っ越すことになったため、上の子が通っている保育園を退園しなければならなくなったのです。
育休なし、迫る保育園申し込み
そして一番現実的な問題が、私の雇用形態です。
パートタイマーとして働いていたため、育休制度や給付金はありませんでした。
出産予定日は６月、次年度の保育園の一斉入園申し込みは１１月。
つまり保育園の選考でランク（指数）を落とさないためには１０月に就労証明書が必要でした。
迫りくる現実を前に、立ち止まることは許されませんでした。
産後3ヶ月での復帰は、私にとって避けては通れない「究極の選択」だったのです。
復帰後の1日のスケジュール
- 子どもの朝ごはん準備＆ミルク
- 食べている間に自分の身支度
- 子どもの身支度
- 2人別々の保育園へ車で送迎
- そのまま仕事へ向かう
- 仕事
- 仕事後2人のお迎え
- 帰宅後ミルク
- 夕飯準備
- 夕飯
- お風呂
- お風呂後ミルク
- 子どもの寝支度をして寝かしつけ
- 家事
- ママが寝る前に1度目の夜間ミルク
- 就寝
- 夜中赤ちゃんが起きたタイミングでミルク
簡単にまとめてみましたが当時、イヤイヤ期の2歳児と生後3ヶ月の赤ちゃん。
スケジュール通りに進んでいくわけがありません。
大変だったこと
・仕事終わりのワンオペ
産後3ヶ月のまだ回復しきっていない身体で働いている時間よりワンオペ育児のほうが疲れる
・常に時間に追われている
座ったら終わり、常に動き続けるべし！
・自分の時間がない
トイレにも自由にいけない＆子どもがついてくる、泣いてるかでか一人で入れない
・すぐイライラしてしまう
中々思い通りにいかず、子どもにも怒って後で反省
・収入が増えたのに消えていくお金
保育料、ミルク代、何に使ったかわからないお金
勝手に流れてくる涙。限界でした。
旦那の帰宅は子どもが寝た後。
実家も近くなく、誰も頼れる人はいません。
そんな私を救ってくれたのは…
上の子でした。
子育ては親育てといいますね。
子どもは親を成長させてくれます。
まだ２歳、つたない言葉で「まま、えーんしてる？よしよし」
頭を撫でて心配してくれました。
余計涙は出たけど、なんとか踏ん張れました。
とはいえ、根本的な問題は解決しません。
そこで少しでも楽ができるようにものに頼ることにしました。
実際使っていたお助けアイテム
・バウンサー
ミルク作っている間など、とりあえず乗せて赤ちゃんに待っててもらえます。
お風呂上がりに赤ちゃんを置く場所がない、
冬なんて寒すぎてリビングに移動してから着換えなんてしていられません。
そんな時にも大活躍！
バウンサーにバスタオルを敷いてそこで保湿＆着替えしてました。
汗や洗濯しても乾きやすいメッシュタイプがおすすめです。
私はベビービョルンのバウンサーをいただきました。
 | 価格:22275円〜 |
・抱っこ紐
ワンオペ育児には絶対必須でした！
保育園の送迎時に車から降ろして赤ちゃんは抱っこ紐へ。
夕飯作りの時、泣いてしまうので抱っこ紐をしたまま作っていました。
私はエルゴベビーの抱っこ紐を使っていました。
少しゴツく感じるかもしれませんがとてもしっかりしています。
私が使っていたものを譲って、現在4人目の赤ちゃんを抱っこできています。
 | 価格:16500円〜 |
・鼻吸い器
病院に行くほどじゃないけど、鼻水だけ出ている時ありますよね。
赤ちゃんが鼻が詰まってなかなか寝てくれない、親も寝れない…
そんな時使うと寝つきがよくなりました。
鼻吸い器を使って鼻水がズボッと取れる瞬間、かなり爽快です(笑)
上の子の時から買っておけばよかったと思ったアイテムです。
電動は高い…って方にちぼじは手動で価格も手ごろなので試しやすいですよ。
 | 価格:3980円 |
今、限界なあなたへ
生きてりゃ何とかなる！！
「完璧じゃなくていい」
「掃除なんてしなくていい」
家が汚くても誰も死にません。
生きているだけで100点満点です。
どうか頑張りすぎないでください。
とにかく手を抜いてください。
産後3ヶ月で仕事復帰した日々は、今振り返っても壮絶です。
毎日がせわしなく過ぎていき、もう記憶が曖昧な部分もあります(笑)
でも大丈夫、この大変な毎日もあっという間に時は過ぎ去ります。
人に話すだけでも心は軽くなります。
今は頼れるものは頼って、一秒でも長く寝てくださいね。
次回、実際どのようにワンオペで回していたのか
「ワンオペお風呂編」をまとめていきます。
お楽しみに！